有閑堂

オカルト好きのブログ

2010-01-28から1日間の記事一覧

ヨガるってかくとなんかヘン。

今も懲りずに月3のペースくらいでヨガ教室に通っております。 で、相変わらず股関節の硬さは同じで、胡坐をかいたときに骨盤が後に倒れず真っ直ぐ保つために 畳んだタオルをお尻に敷いて角度をつけたりする。。 そのうち柔らかくなりますからと インストラ…